Bạn muốn "khỏe như lực sĩ' thì hãy ăn sủi cảo rau chân vịt nhá!41
Măm măm món sủi cảo chiên của thủy thủ Papai nào!

chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:    
         

- 425gr bột mì

- 180ml sữa

- 10gr đường (1 muỗng nhỏ)

- 10gr men nở

- 500gr rau chân vịt

- 1 củ hành tây

- 1 quả ớt chuông
Đến phần hành động này: >:D<    
   

Bước thứ nhất(1):

- Hòa men nở, đường với sữa ấm rồi để khoảng 10’ - 15’.

   

Bước thứ hai(2):

- Nhào kĩ bột mì với men nở rùi ủ tiếp trong khoảng 15’ nữa nhé!

 

Bước thứ ba(3):

- xắt nhỏ rau chân vịt rồi trộn thật đều với một chút xíu muối. Sau đó trộn tiếp với ớt và hành tây băm thật nhỏ.

   

- Và các bạn nên vắt hết nước ở phần nhân này đi nhé!

 

Bước thứ tư(4):

- Chia bột thành từng phần mỏng bằng nhau. Cán mỏng rùi cho nhân vào giữa.

   

- Gói lại nè. Gói lại thành hình thù gì cũng được nghen.

 

Bước thứ năm(5):

- Đem sủi cảo đi chiên vàng thui!

Nếu bạn nào sợ nhiều dầu mỡ thì bỏ vào nướng cũng được nha! Nhưng lúc này nên quét thêm một lớp trứng ở bên ngoài cho ngon.

Các bạn có biết rau chân vịt chứa nhiều calo và rất giàu dinh dưỡng?    

Có đến 13 loại hợp chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe cơ đấy!  (Ảnh: Antonio tahhan)  

Bánh vàng ươm… thơm nức thế này thì ai mà chẳng muốn ăn nhỉ?  (Ảnh: Antonio Tahhan)

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món mặn món rán Tăng tốc mùa thi với đồ ăn ngon hướng dẫn nấu ăn

Thit kho xoài kem công thức bánh mè chiên mặn Cá lóc tom kho bi sup gà mì udon tươi sườn non Mon cháo sườn lợn chiên gừng canh bap cai gio song ngon hạt nêm canh gà omochi Điều ước giản đơn Thông điệp ý Góc cốt Butter cake hải sản sốt dứa cà chua Tom hum sa lát gà xào đậu phộng trÃƒÆ bach tuoc sinh to dua Trà sữa Shrimp tôm áp chảo với xoài bap dau xao bo mẹo nhỏ trong bếp bo ham ngu vi ngon Bo kho lẩu cá diêu hồng ếch Cach lam xoi bap cac mon de vịt tiềm Rau Muồng Cua hòang đê công thức làm bánh bao khoai tây om bò Nau chao Hai cách nấu lẩu xí quách miếng thịt bò canh ga chien bo Khai vi pizza lá dứa Phùng Hưng pad suon heo nuong ngon yogurt trà xanh nau ca ngon Trứng gà cháo quảy Nấu mì quảng Rau bí xào bun rieu bo xot vang ép nho món Tết bò bắp bò ngâm mắm Tết quả dừa cac mon mi ngon bún riêu ngon Ca chép cach lam goi tai heo ngon khẩu nhục Từ Thịt gà mon Lau thịt ba chỉ cá basa om ca khoai nau chua canh khoai sọ rau dền lam cỗ bò bít tết Bò bít tết đãi cả nhà công thức làm bánh pizza bánh bèo nhân tôm cách nấu bún mọc Trứng vịt lộn đế lót ly gÃƒÆ lãng mạn Giả bò khô ga chien xu Áo Canh bí nấu thịt gà trộn gỏi mướp đắng cách làm bánh củ cải nom rau nhut Cách khử mùi hôi trong nhà không tốn salad cá sofa rau cau trai cay Thực phẩm đốt chất béo Trang trí nhà nấm bào ngư xào mướp kem bơ đậu phộng làm hoa thịt bò nướng mật ong mẹo nhỏ trong bếp Món Chay cach lam sa te cach nau xoi dau cách làm đậu phụ chiên ngon Chao Tom tông màu cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm quẩy cách làm món sườn ram lạ mắt dưa leo nộm mùa thu banh la thom ngon quận Tân Bình canh mướp đắng chả cá tom rim thốt nốt đường thốt nốt lợi ích sa kê chiên bánh mỳ sandwich chuối cach lam banh bong lan trung cach lam dua gop su hao